August 2010
24/08/10
- เสาร์อาทิตย์ที่ผ่านมารู้สึกว่าน้องโชนจะงอแงเป็นพิเศษ เดี๋ยวก็งอน เดี๋ยวก็ร้องไห้ ครูเอาใจไม่ถูกเลย ยังดีที่ว่ายังไม่ถึงกับงอแงจนไม่รู้เรื่อง น้องโชนยังทำตามที่ครูสั่งได้ ทำตามทั้งน้ำตาเลย ก็น่ารักไปอีกแบบ (ส่วนมากที่น้องโชนงอนน่าจะเป็นเพราะเวลาเล่นกับเพื่อนแล้วเพื่อนไม่ทำตามใจตัวเอง กับอีกเรื่องที่เวลาที่ครูให้ซ้อมท่าต่างๆ แล้วน้องโชนไม่ถนัด เพราะอาจจะไม่เคยทำหรือยังทำไม่คล่อง ก็จะงอนหรือร้องไห้ไม่ยอมทำไปเลย) ถ้าจะให้ดีน้องโชนต้องเลิกงอน หรืองอแงได้แล้วครับ ต้องรู้จักมีเหตุผล เข้มแข็ง ไม่งอแงง่ายๆ ฝีมือจะได้พัฒนาขึ้นเรื่อยๆ พยายามทำตามที่ครูบอก แรกๆ อาจทำไม่ค่อยได้แต่ทำไปเรื่อยๆ ก็จะทำได้เองแหละครับ แล้วพอเราทำได้ก็จะไม่งอแงเหมือนที่ผ่านๆ มาอีก
- ริซ่า อาทิตย์ที่ผ่านมาลองให้ sparring เข้าคู่ดี ผลออกมาถือว่าใช้ได้เลยในการเข้าคู่ sparring เป็นครั้งแรก ถึงจะเตะทำแต้มไม่ได้ แต่จังหวะดึงถอยก็ทำได้ดีทีเดียว ถ้าขยันซ้อมมาบ่อยๆ ไม่ขาด รับรองอีกไม่นาน ฝีมือจะขึ้นแบบก้าวกระโดดแน่
- โตน ก็ทำได้ตามมาตราฐานของโตน อยู่ในขั้นดี แต่บางครั้งก็ต้องมีการเตือนกันบ้างในบางจังหวะ เพราะอาจจะลืม หรือไม่ค่อยทบทวนในบางอย่างที่เคยฝึก เคยทำได้แล้วแต่ไม่ค่อยได้ทำ จึงมีลืมไปบ้าง ต้องขยันทบทวนบ่อยๆ นะ
- โตโต้ สัปดาห์ที่ผ่านมาในเรื่องการเข้าคู่ต่อสู้ ยังมั่วๆอยู่ ไม่เป็นรูปแบบเลย ก็เลยโดนให้ยืนเป็นตัวหลักให้คนอื่นพลัดกันขึ้นมาสู้ด้วยเสียหลายรอบ หน้าตาบ่งบอกว่าหมดสภาพเลยหลังจากได้พัก ถ้าวันหลังครูให้เข้าคู่สู้กันแล้วโตโต้ยังมั่ว ไม่เน้นจังหวะบุก จังหวะรับแบบที่ผ่านมาก็จะโดนให้เป็นตัวยืนหลักอีก แต่คราวนี้จะให้ยืนนานกว่าเดิม 2 เท่าเลย
- บัด เริ่มดีขึ้นเรื่อยๆ แล้ว เพราะครูเริ่มเข้มงวดกับบัดมากขึ้น ฝีมือเทคนิคต่างจะได้พัฒนาทันรุ่นพี่คนอื่นๆ อาจดูเหมือนครูดุมาก ที่บางครั้งบัดทำไม่ได้ หรือไม่ตั้งใจทำให้ดี แต่จริงๆ แล้วก็เพื่ออยากให้บัดพัฒนาฝีมือเร็วๆ จะได้สู้กับคนอื่นๆในยิมได้
- น้อมปลื้ม สัปดาห์นี้รู้สึกจะงอแงเหมือนกันเลย ไม่รู้เป็นเพราะมีคุณแม่ซ้อมอยู่ใกล้ๆ หรือเปล่าก็เลยจะงอแงมากขึ้น ถ้าจะให้ดีคราวหลังเวลาซ้อมต้องแยกน้องปลื้มกับคุณแม่ให้ยืนห่างๆ กันหน่อย ให้น้องปลื้มรู้สึกว่าต้องพื่งตัวเองมากขึ้น จะได้เลิกงอแง
- กัปตันอาทิตย์นี้ยังไม่ถึงกับดีขึ้นมากนัก มีบางช่วงที่ให้เข้าคู่กับบัดแล้วโดน บัดเตะไปหลายที ทำท่าเหมือนกับจะร้องไห้ แต่พอหันไปมองคุณพ่อ ไม่เห็นอยู่ในห้องก็เลยไม่ปล่อยโฮออกมา (คงกลัวไม่มีใครคอยปลอบแน่เลย) คงต้องให้กัปตันเข้าคู่กับบัดมากๆ ขึ้นอีกให้บัดเตะมากๆ จนเคยชินกับน้ำหนักเท้าบัด จะได้เลิกกลัวเสียที
-----------------------------------------------------------------------------------------
20/08/10
- สัปดาห์ที่ผ่านมาโดยรวมๆ ก็ถือว่าทุกคนพัฒนาขึ้นในสายตาของครูนะครับ แม้กระทั่งน้องใหม่อย่าง มินท์กับมัดหมี่ ยังดีขึ้นกว่าสัปดาห์แรกๆเลย น้องมินท์ยังพอจับทางถูกว่าชอบแบบไหน ซ้อมแบบไหนแล้วโอเค แบบไหนน่าเบื่อ แต่มัดหมี่ดูยากจริงๆว่าชอบ ไม่ชอบ หน้ามัดหมี่จะนิ่งตลอด ยังดูไม่ค่อยออกว่าชอบฝึกสไตล์แบบไหน ต้องดูไปอีกสักพัก น้องมินท์เวลาซ้อมเห็นเหนื่อออกมาก ไม่รู้ว่าออกมากเพราะซ้อมหนักหรือเป็นเพราะชุดที่ใส่อยู่สองชั้น สามชั้นข้างในกันแน่
- กัปตันอาทิตย์ที่ผ่านมาทำได้ดีขึ้นเวลา sparring (เข้าคู่ต่อสู้กันแบบฝึกซ้อม) กับน้องบัด สัปดาห์ที่ผ่านมาบัดไม่สามารถเตะทำแต้มกัปตันได้อย่างชัดเหมือนสัปดาห์ก่อนหน้านี้ เป็นเพราะจังหวะที่บัดกำลังจะเงื้อขาเตะ กัปตันออกขาเตะก่อนทำให้จังหวะของบัดเสียไป ไม่สามารถออกเท้าได้อย่างเต็มที่ จังหวะก็เสียไปด้วยเลยดูว่า สัปดาห์ที่ผ่านมากัปตันจะดูดีกว่าในการให้เข้าคู่สู้กัน แต่กัปตันยังทำได้ไม่ดีเท่าที่ควร ยังดูกลัวบัดอยู่บ้างเพระว่าคอยตั้งรับตลอด เวลาบัดบุกมากัปตันจะเกร็งมาก จนบางครั้งออกอาวุธโต้ไม่ได้ หรือถอยฉากหลบไม่พ้น ในการตั้งรับของกัปตัน ถ้าสู้กับคู่ต่อสู้ที่ตัวใหญ่กว่า แต่ว่าเคลื่อนไหวได้ช้ากว่าเรา เราต้องใช้ความคล่องตัวให้เป้นประโยชน์ ฟุตเวิกค์เคลื่อนที่ตลอดเวลา ซ้ายขวาหน้าหลัง ไม่ให้คู่ต่อสู้จับทางถูก คู่ต่อสู้ถ้าเขาจะเข้าทำ ถ้าเราไม่ยืนเกร็งเป็นเป้านิ่ง เขาก็จะจับเป้าลำบากทำให้จังหวะเสียไป ถึงเตะโดนเราก็อาจจะโดนไม่จัง ไม่เป็นคะแนน หรือไม่โดนเลย ฉะนั้นกัปตันถ้าเข้าคู่กับบัด ต้องเคลื่อนไหวให้เยอะๆ ฉากหลบตั้งแต่ตอนที่บัดยกขาขยับจะออกเท้า ไม่ต้องรอให้บัดออกเท้ามาจนจะถึงตัวเราอยู่แล้ว จึงค่อยเริ่มขยับตัว แบบนั้นหลบไม่พ้นหรอกครับถ้าไม่ได้ฝึกมาดีพอ ท้ายสุดถ้าใจนิ่งไม่กลัวซะอย่าง ใครเราก็สู้ได้หมดนั้นแหละ
- ของบัดนับว่าพัฒนาไปเรื่อยๆ ช้าบ้าง เร็วบ้าง แล้วแต่ช่วงจังหวะ แต่โดยรวมยังพัฒนาอยู่ตลอด ยังไม่มีช่วงระยะเวลาไหนทรงตัวอยู่กับที่ หรือหยุดพัฒนา ของบัดครูรอจังหวะให้เบสิคในการต่อสู้หรือแข่งขันดีกว่านี้อีกหน่อย จะเริ่มเทรนให้เต็มที่กว่านี้
- น้องโชนสัปดาห์ที่ผ่านมา ครูว่าจะเริ่มขยับจากการฝึกแบบเบสิค มาเริ่มเรียนแบบนักกีฬา แต่บางครั้งเห็นงอแงมากๆ ก็เลยคิดว่าบางทีน้องโชนอาจยังไม่พร้อมที่จะเรียนสไตล์นักกีฬา ก็คงให้ฝึกแบบเบสิคไปเรื่อยๆก่อนอีกซักพัก จะกว่าจะเลิกงอแงร้องไห้ เข้มแข็ง มีระเบียบมากกว่านี้ แล้วค่อยดูกันอีกที
- น้องปลื้มสัปดาห์ที่ผ่านมา ก็ยังตั้งใจซ้อมเหมือนเดิม แต่ว่าภาพโดยรวมยังไม่ถูกใจครูมากนัก ยังติดๆ ขัดๆอยู่ ต้องรอดูอีกซักพักว่าติดอะไรตรงไหน ทำไม่ยังไม่ได้ถึงจุดที่ครูว่าน้องปลื้มน่าจะทำได้แล้ว ขอเวลาครูสังเกตุอีกซักหน่อยแล้วกัน ส่วนคุณแม่น้องปลื้มสัปดาห์ที่ผ่านมาหลังจากให้ซ้อมแล้วลองทดสอบดู ถือว่าใช้ได้ดีทีเดียวสำหรับคนที่เริ่มต้นเรียนได้แค่ 2 สัปดาห์เอง ของคุณแม่เรียนแบบการป้องกันตัว ฉะนั้นเบสิคจะต้องทำให้มันดีมากๆเลย เพราะเบสิคแต่ละท่าจะไปสัมพันธ์กับเบสิคตัวอื่นทั้งหมด ไม่ว่าจะเป็นการจับ บิด ล็อก ทุ่ม ปลดอาวุธ การหลบหลีก จะสัมพันธ์กันทั้งหมด และเวลาใช้จริงๆ ในชีวิตประจำวันจะต้องไม่ให้มีความผิดพลาดเลย เพราะว่ามันไม่ได้ซ้อมอยู่ในโรงยิมเหมือนปกติซึ่งมันผิดพลาดได้
- โตนกันแต๊ะเอียสัปดาห์ที่แล้ว ให้เข้าคู่ต่อสู้กัน ออกมาไม่ได้เรื่องทั้งคู่ ไล่กันไปไล่กันมาเหมือนเด็กๆ วิ่งไล่จับ จังหวะ เทคนิค การเข้าทำ การหลบหลีก การตั้งรับในการทำแต้มไม่มีเลย ไล่กันไปไล่กันมาอย่างเดียว โตนกับแต๊ะเอียคราวหลังถ้าครูให้เข้าคู่กันอีก ไม่ว่ากับคนไหน ก่อนที่เราจะเริ่มเข้าคู่ต่อสู้ ต้องตั้งสมาธิ คิดก่อนว่าเราตั้งรับยังไง เข้าทำแบบไหน โดยดูจากคู่ของเราว่าเป็นใคร รูปร่างเขาเป็นอย่างไร เราได้เปรียบหรือเสียเปรียบรูปร่างอย่างไร คู่ของเราเขาถนัดเตะแบบไหน มีจุดอ่อนตรงไหน เราต้องหัดสังเกตุให้ได้ จำให้ได้ว่าแต่คนถนัดท่าไหน ถนัดบุกหรือรับ แล้วเราจะแก้ทางมวยได้ ไม่โดนเขาทำแต้มได้ง่ายๆ ตัวเราเองมีความถนัดในท่าเตะท่าไหน ที่เราคิดว่าดีแล้ว เตะไปแล้วสามารถทำแต้มได้แน่นอน ก็ให้ซ้อมท่านั้นมากๆ จนเป็นอัตโนมัตเลย สามารถใช้ได้ตลอดเวลาดั่งใจนึก โดนไม่ต้องเกร็งเหมือนท่าที่เราไม่ถนัด (เรื่องการหัดสังเกตุ โตนกับแต๊ะเอียต้องเริ่มหัดได้แล้วถ้าอยากพัฒนาฝีมือให้มากกว่าที่มีอยู่ในตอนนี้)
- โตโต้สัปดาห์นี้ บางจังหวะก็ถูกใจครูเห็นว่าทำได้ดี แต่บางจังหวะก็ไม่ได้เรื่องเหมือนเมื่อก่อนเลย ไม่รู้จะพูดว่ายังไงดี
- ริซ่าถ้ามาซ้อมมากกว่านี้ จะดีมากเลย เพราะเห็นว่าฉลาดแล้วก็เรียนรู้ได้เร็ว ถ้าซ้อมมากกว่าที่มาซ้อมขณะนี้ ก็มีโอกาสที่จะพัฒนาได้เกินหน้าคนอื่นๆ ได้เลย
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
04/08/10
- อาทิตย์ที่ผ่านมาโตโต้ยังทำได้ดีขึ้นเรื่อยๆ อาจจะเป็นเพราะโตโต้ซ้อมมานานแล้วแต่ยังไม่ถึงจุด จุดที่เหมือนกับจะปิ้งขึ้นมา ถ้าผ่านจุดนี้ก็จะเข้าใจในการฝึกในแต่ละท่า ว่าต้องทำอย่างไรท่าจึงจะออกมาได้ดี รัดกุม และแข็งแรง ตอนนี้โตโต้ผมคิดว่าน่าจะเริ่มพอเข้าใจแล้ว ท่าในแต่ละท่าดีขึ้นมากๆ ถ้าเทียบกับที่ผ่านมา แต่ยังมีในบางครั้งยังติดเล่นอยู่ ผลที่ได้เลยยังไม่ร้อยเปอร์เซนต์เท่าไรนัก แต่ก็ถือว่าโอเคเลยครับ
- ส่วนกัปตันยังกลัวอยู่ถ้าให้เข้าคู่กับบัด เพราะว่าอาทิตย์ก่อนให้เข้าคู่ sparring กันแล้วกัปตันโดนบัด ซัดเข้าไป 2-3 ดอก พ่ายไม่เป็นกระบวนเลย ท่าหลบ ท่าบุก ท่าบล็อกใช้ไม่ได้เลย ลืมหมด ทั้งที่เทคนิคในการต่อสู้ดีกว่าบัดเยอะ แต่ว่าบัดเตะหนักมาก ขนาดรูปร่างที่โตกว่ากัปตัน และยังเตะเบาๆ ไม่เป็น ก็เลยเตะเต็มที่ พอโดนเข้ากัปตันก็เลยแหยงไป เวลาให้เข้าคู่กับบัดไม่ค่อยกล้าเตะเท่าไรนัก ตรงนี้ต้องให้กัปตันซ้อมพื้นฐานเทคนิคในการหลบหลีก การเข้าทำให้มากขึ้น มากพอที่จะมั่นใจในฝีมือตัวเอง เวลาเจอคนที่ตัวใหญ่กว่า เตะหนักกว่าเรา แล้วเราสามารถที่จะหลบหลีกได้อย่างมั่นใจ และถ้าคู่ต่อสู้ไม่สามารถทำอะไรเราได้ สมาธิเราก็ไม่เสีย ความกลัวก็จะไม่มี ฝีมือก็จะนำออกมาใช้ได้อย่างเต็มที่
- แตะเอียยังเหมือนเดิม มาสายตลอดทุกครั้ง เวลาซ้อมก็เลยน้อยกว่าคนอื่นทั้งที่ช่วงนี้ฝีมือกำลังจะพัฒนา แต่มาเรียนๆ หยุดๆ ฝีมือก็เลยไม่ไปไหน อยู่เท่าเดิม มีแต่ร่างกายที่แข็งแรงขึ้นกว่าเดิมเท่านั้น
- น้องโชนช่วงนี้ไม่ค่อยพูดมากเหมือนเดิม อาจเป็นเพราะโดนครูดุเวลาพูดมากบ่อยๆ มั้งก็เลยเงียบไปเยอะ น้องโชนมีความจำที่ดี มีหลักในการจำท่าแต่ละท่า (แต่เวลาสอนต้องสอนให้จำเป็นท่าๆ ไป ว่าแต่ละท่าให้นึกถึงอะไร เวลาทำแล้วจะนึกออกเอง) ส่วนท่าเตะยังไม่ดีขึ้นเท่าไรนัก ตรงนี้ไม่เป็นไร เพราะว่ายังซ้อมได้ไม่นานเท่าไร ส่วนน้องนัฐคงต้องให้ซ้อมไปเรื่อยๆ ก่อนยังไม่หวังผลอะไรมากนัก ยังเล็กอยู่ ยังไม่สามารถจำท่า pattern หรือ step บุกรับได้
- น้องปลื้มเข้าสู่สัปดาห์ที่ 4 ของการเรียนก็พัฒนาไปตามลำดับ ตอนนี้ทางยิมมีสมาชิกใหม่แล้ว คุณแม่น้องปลื้มไงครับ คุณแม่ขี้เกียจนั่งรอคุณลูก ก็เลยขอลงเรียนด้วย แต่ขอไม่เอาซ้อมหนักเหมือนลูก (เดี๋ยวจะเป็นลมเสียก่อน) คุณแม่น้องปลื้มจะเรียนพื้นฐานคล้ายๆ กันกับเด็กๆ แต่เน้นไปในทางการป้องกันตัวในชีวิตประจำวันมากกว่า เรียนเพื่อเอาระดับสาย ทางยิมยินดีต้อนรับครับ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น