วันจันทร์ที่ 23 สิงหาคม พ.ศ. 2553
ข้อควรปฏิบัติในการเข้าสถานที่ฝึก (Dojang)
สิ่งที่นักเรียนควรทำเป็นอย่างยิ่งในการเข้าสถานที่ฝึก หรือในห้องเรียนแต่ละครั้ง นักเรียนควรจะปฏิบัติดังนี้เพื่อความเป็นระเบียบเรียบร้อย และความมีวินัยของตัวนักเรียนเอง
- ควรใส่ชุดเทควันโด้ที่ถูกระเบียบ เรียบร้อยตามหลักสากล และไม่มีส่วนที่เป็นโลหะประกอบอยู่ในชุดนั้น
- ทำความสะอาดมือ เท้า และตัดเล็บให้สั้น ก่อนเข้าทำการฝึก
- ห้ามสวมใส่เครื่องประดับต่างๆ ทุกชนิด เช่น สร้อย แหวน นาฬิกา ตุ้มหู เป็นต้น
- ห้ามดื่ม สูบบุหรี หรือทานอาหารในห้องเรียน รวมถึงหมากฝรั่งและลูกอมด้วย
- ตรงต่อเวลาทุกครั้ง ที่ถึงเวลาฝึกซ้อม
- เมื่อเข้ามาในสถานที่ฝึก หรือออกจากสถานที่ฝึก ต้องทำความเคารพสถานที่ทุกครั้ง
- ไม่พูดคุย หรือเล่นในเวลาเรียน ยกเว้นมีเหตุอันควร
หวังว่าผู้ฝึกซ้อม และนักเรียนทุกคนจะปฏิบัติได้ตามข้อระเบียบที่กล่าวมานะครับ
วันอังคารที่ 3 สิงหาคม พ.ศ. 2553
วันมอบใบประกาศ มงคลยิม
มงคลยิมจัดสอบเลื่อนสายไปล่าสุดเมื่อวันที่ 1 สิงหาคม 2553 ผ่านไปด้วยดี เด็กๆทุกคนตั้งใจทำกันเต็มที่ จนมาถึงวันที่เด็กๆ รอคอย ก็วันที่รับใบประกาศไง มาดูบรรยากาศในวันนี้กัน
คำสั่งที่ใช้กันในกีฬาเทควันโด-คำแปล
คำสั่งที่ผู้ฝึกสอนใช้ในการสอนนักเรียน เป็นภาษาเกาหลี นักเรียนลองดูจะได้ทราบว่าเวลาครูพูดหรือออกคำสั่งให้เราทำนั้น ครูจะให้เราทำอะไร
นิยามศัพท์กีฬาเทควันโด
Charyeot | แชเรียต | ท่ายืนตรงปลายเท้าชิด กำหมัดแนบข้างลำตัว |
Kyeong-rye | คิยอง-เย่ | คำนับ ก้มศรีษะ โน้มตัวลงไปรอ 1-2 วินาทีจึงเงยขึ้น |
Joonbi | จุนบิ | ท่าเตรียม แยกเท้าซ้ายไปด้านข้าง 1 ช่วงไหล่ดึงกำปั้นทั้งสองข้างขึ้นมาที่ระดับอก แล้วชกหมัดทั้งสองข้างลงข้างลำตัว |
Pa-chagi joonbi | พาชากิ จุนบิ | ท่าตั้งการ์ดเตรียมต่อสู้ ถอยเท้าขวาข้างหนึ่งลงไปข้างหลังพอประมาณ ย่อเข่าลงเล็กน้อย กำหมัดทั้งสองข้างยกขึ้นมาตั้งการ์ดในระดับอก หมัดปิดปลายคาง |
Geuman | กือมาน | หยุด จบ หรือ สิ้นสุด |
Baro | พะโร | กลับคืนสู่ท่าเริ่มต้น |
Shio | ชิโอะ | หยุดพัก |
Choyu Gutt | โชโยกุ้ด | เลิกชั้น (การเรียนสิ้นสุดลงแล้ว) |
Arae | อะเร | ส่วนล่างข้างร่างกาย ตั้งแต่สะโพกลงไป |
Momtong | มมทง | ส่วนกลางของร่างกาย ตั้งแต่หัวไหล่ลงมาถึงสะโพก |
Eolgul | ออลกุล | ส่วนบนของร่างกาย ตั้งแต่หัวไหล่ขึ้นไป |
Chagi | ชากิ | การเตะ |
Makki | มักกิ | การบล็อก |
Jireugi | จีรือกิ | การชก |
Seogi | เซอกิ | การยืน |
Ap Chagi | อัพ ชากิ | เตะฟร้อนสแนปคิก |
Dolryeo Chagi | ดลเรียล ชากิ | เตะราวน์คิก |
Yeop Chagi | เยิพ ชากิ | เตะไซด์คิก |
Dwit Chagi | ดวิท ชากิ | เตะแบล็คคิก |
Huryeo Chagi | ฮูเรียว ชากิ | เตะฮุกคิก |
Jwawoo-Hyangwoo | จวาวู-ยางวู | หันหน้าเข้าหากัน |
Dwiro Dora | ดิโร โดระ | กลับหลังหัน (หมุนทางขวามือตัวเอง) |
ส่วนคำสั่งที่นอกเหนือจากนี้ อาจจะใช้น้อยหรือบางยิมอาจไม่ได้ใช้เลย ก็ขอยกไว้ไม่เอามาลงแล้วกันนะ แต่อยากรู้ถามได้ จะหาคำตอบมาให้
สมัครสมาชิก:
บทความ (Atom)